レジェンドライフ

２７日（火）に、静岡市葵区の本通りにある、公共の勤労者福祉センター・ラペック静岡という所に行ってきました。４階建てのビルで、会議室や多目的ホール、トレーニングジムなどがあります。一般の人が誰でも利用できます。私も今回友達に教えてもらい、初めて行ってきました。
トレーニングジムは４階にあり、トレーニングマシンとエアロビクススタジオがあり、更衣室には、シャワー＆サウナ＆浴場が整っております。２時間程トレーニングをして、お風呂に入って帰ってきました。昔は、よく他のスポーツジムに通っておりましたが、最近はご無沙汰で、久しぶりに気持ちの良い汗をかく事ができました。さすがに平日の昼間だけあって、人はまばらで快適でした。夜間は仕事帰りの人で混みあうようです。エアロビクスも会員になると、受けられるそうです。民間のスポーツジムと違って、入会金や月謝がなく低料金で、自分の都合のいい時間に行けて、料金も１回１回の支払いで無駄が無く気軽です。
最近運動不足の方、いかがですか！

営業時間　ＡＭ１０：００～ＰＭ９：３０
料金　１回　￥３５０（時間制限無し）　　　　回数券（１１回券）￥３５００
定休日　日曜日
駐車場有り
ラペック静岡　Tel ０５４－２５１－２３１５