レジェンドライフ

店頭ディスプレイのキューピーも、冬バージョンに模様替え致しました。ちょっとキューピーが寒そうですが、今お洋服をお探し中です。



  

２７日（火）に、静岡市葵区の本通りにある、公共の勤労者福祉センター・ラペック静岡という所に行ってきました。４階建てのビルで、会議室や多目的ホール、トレーニングジムなどがあります。一般の人が誰でも利用できます。私も今回友達に教えてもらい、初めて行ってきました。
トレーニングジムは４階にあり、トレーニングマシンとエアロビクススタジオがあり、更衣室には、シャワー＆サウナ＆浴場が整っております。２時間程トレーニングをして、お風呂に入って帰ってきました。昔は、よく他のスポーツジムに通っておりましたが、最近はご無沙汰で、久しぶりに気持ちの良い汗をかく事ができました。さすがに平日の昼間だけあって、人はまばらで快適でした。夜間は仕事帰りの人で混みあうようです。エアロビクスも会員になると、受けられるそうです。民間のスポーツジムと違って、入会金や月謝がなく低料金で、自分の都合のいい時間に行けて、料金も１回１回の支払いで無駄が無く気軽です。
最近運動不足の方、いかがですか！

営業時間　ＡＭ１０：００～ＰＭ９：３０
料金　１回　￥３５０（時間制限無し）　　　　回数券（１１回券）￥３５００
定休日　日曜日
駐車場有り
ラペック静岡　Tel ０５４－２５１－２３１５



  

静波　北西　膝




片浜　北西　膝




浜岡　西　　膝もも




西高東低の気圧配置、天気は快晴で良いのに、波無く残念です。トホホ・・・  

小花　

１９日の月曜日に先輩達と山梨県のふじてんスキー場という所にスノボーをやりに行きました。
天気は晴れていて、スノボー日和でした。
午前中は先輩にみっちり、基本から教えてもらいました。２回目だったので、１回目よりは覚えが早くて、少しだけ上達しました。
午後は午前中に教わった事を１人で練習しました。何度も何度も練習して、終わり頃には大分滑れるようになりました。それに転ぶ回数も減りました。
今年中には、スムーズに滑れるようにがんばりたいです。



  

波小さくなっちゃいましたね～。
静波　北風　　膝もも


  

波ありましたね～。ご機嫌！
静波　北西風　　胸肩


片浜　北西風　胸




須々木　北西風　　腹胸


  

静波　北西　　サイズ膝もも




片浜　北西　　サイズももたまにセット腰
  

この程、当店に新しい観葉植物が入荷されました。鹿児島県産・ねむの木であります。ねむの木は名前の通り、昼間は葉が開いて、夜になるとつぼみます。とてもかわいい、観葉植物です。日当たりの良い場所に置いたので、元気に育ってくれるといいのですが！！

  

小花

今週の５日（月）に、富士のスノーボードパーク・イエティーという所に行ってきました。初めてのスノボーなので、うまく滑れるか、すごく不安でした。
午前中はスクールに入り、一から教えてもらいました。初めは全然滑れなくて、立つ事も困難でした。でもやっていくうちに、うまくなっていき、少しだけ滑れるようになりました。でもまだまだ練習が必要だなと、思いました。
午前中のスクールも終わり、ご飯を食べて午後は自分で、習った事をひたすら練習しました。初めは、ゲレンデを上から下まで降りるのに、何十回と転んでいましたが、３・４時間後には、３～４回位しか、転ばなくなりました。
今年中には、１回も転ばずに下まで降りれるようになりたいです。

  

静波　膝もも　北西風






片浜　もも腰　北西微風　　天候良く暖かいです。



  

新年明けましておめでとうございます。本年もレジェンドを宜しくお願いします。新年の２日の、恒例の初乗りです。
海は、風が若干強いですが、波は穏やかです。

静波　北西・膝


片浜　北西・ひざ